در این مطلب سعی کرده ایم بهترین باشگاه ای ام اس تهران را مورد بررسی قرار دهیم. در ادامه دو مرکز در هر قسمت از شهر را به همراه شماره تلفن، آدرس، نقشه، ساعات کاری و توضیحات مربوط به هر کدام را معرفی کرده ایم.

اسم باشگاه	موقعیت جغرافیایی در تهران	شماره تلفن
باشگاه ورزشی آرین جیم (ای ام اس بانوان)	غرب تهران	46130699-021
باشگاه ورزشی K-1	غرب تهران	22373382-021
باشگاه وی آی پی فیت	شمال تهران	09303333284
باشگاه بدنسازی فیت شیپ	شمال تهران	09126334933
باشگاه خانه ورزش من	شرق تهران	77723897-021
باشگاه ایکس بادی آتی فیت	شرق تهران	09056225987
باشگاه ای ام اس فریکا	جنوب تهران	09384164536
باشگاه پارلا ای ام اس بانوان	جنوب تهران	09109101539

ای ام اس چیست و چرا در بهترین باشگاه‌های ای ام اس تهران محبوب است؟

ای ام اس یا (Electrical Muscle Stimulation) یک روش نوین و پیشرفته ورزشی است که امروزه محبوبیت زیادی بین ورزشکاران پیدا کرده است. در این متد، با استفاده از پالس های الکتریکی، عضلات منقبض می شوند که در نتیجه منجر به تقویت و فرم دهی آن های می شود. در این روش، فرد یک لباس مخصوص (شامل: جلیقه، کمربند و شلوار مجهز به الکترود) به تن می کند که این الکترودها پالس هایی شبیه به پیام های عصبی مغز به عضلات ارسال می کنند.

در EMS بر خلاف تمرینات سنتی، در مدت زمان کمتری، تمام گروه های عضلانی به طور همزمان فعال می شوند. این ویژگی باعث می شود که تنها در 20 دقیقه تمرین، تأثیری معادل چند ساعت ورزش سنگین را تجربه کنید. شدت تمرین و میزان فشار برای هر شخص با در نظر گرفتن شرایط هر شخص از طریق یک سیستم کنترل هوشمند قابل تنظیم است.

چرا باید بهترین باشگاه ای ام اس تهران را بشناسیم؟

انتخاب بهترین باشگاه ای ام اس تهران تأثیر مستقیمی روی نتیجه تمرینات شما دارد. باشگاه‌های برتر با تجهیزات استاندارد، مربیان حرفه‌ای و محیطی انگیزشی، تجربه‌ای ایمن و مؤثر را فراهم می‌کنند. در این باشگاه‌ها تنها ۲۰ دقیقه تمرین در هفته معادل چند ساعت ورزش سنگین است! اگر به دنبال تناسب‌اندام سریع و مطمئن هستید، تحقیق کنید و بهترین گزینه را انتخاب کنید.

در ادامه به معرفی چند باشگاه ورزشی که در زمینه ای ام اس در شهر تهران فعالیت می کنند می پردازیم.

 

معرفی بهترین باشگاه‌های ای ام اس تهران بر اساس منطقه

باشگاه های ای ام اس غرب تهران

انتخاب باشگاه مناسب برای ورزش ای ام اس (EMS) تأثیر زیادی روی نتیجه‌ای که می‌گیرید دارد. EMS یک روش تمرینی حرفه‌ای است که اگر در محیطی استاندارد و تحت نظر مربیان متخصص انجام شود، می‌تواند در کوتاه‌ترین زمان شما را به فرم ایده‌آلتان برساند. مراکزی که خدمات ای ام اس در غرب تهران را ارائه می دهند بسیار زیاد می باشند. در این بخش سعی کرده ایم بهترین باشگاه های غرب تهران را با در نظر گرفتن کیفیت و استانداردهای لازم معرفی کنیم.

باشگاه ورزشی آرین جیم (ای ام اس بانوان)

شماره تماس: 46130699-021

ساعت کاری: شنبه تا پنج شنبه 7 صبح الی 21 شب

آدرس صفحه اینستاگرام: https://www.instagram.com/ariangym_ems

سانس: بانوان

آدرس: جنت آباد جنوبی، چهارباغ شرقی، انتهای 16 متری اول شمالی، آذرشب شرقی، پلاک 38/1، واحد1

 

باشگاهی متفاوت! باشگاه ورزشی آرین جیم که به عنوان یکی از بهترین باشگاه های ای ام اس تهران شناخته می شود، همیشه در حال تغییر و تکامل است. این مجموعه با داشتن دستگاه های جدید و به روز مانند دستگاه ای ام اس و ریفورمر گامی جدید در رسیدن به اهداف سلامتی و تناسب اندام برداشته است و تبدیل به یکی از بهترین باشگاه های ورزشی تهران شده است.

از مزایای ورزش کردن در این باشگاه ورزشی می توان به موارد زیر اشاره کرد:

1. حضور مربیان دلسوز و کادر حرفه ای و مجرب: یکی از مهم‌ترین عوامل تأثیرگذار در تمرینات EMS، مربیان حرفه‌ای هستند. یک مربی دلسوز و باتجربه نه‌تنها تمرینات شما را به‌درستی تنظیم و کنترل می‌کند، بلکه با انگیزه دادن و ارائه نکات تخصصی، شما را به سمت رسیدن به اهداف‌تان هدایت می‌کند. یک تیم حرفه‌ای می‌تواند تفاوت بین یک تجربه ورزشی معمولی و یک تجربه فوق‌العاده را ایجاد کند.
2. استفاده از جدیدترین تجهیزات ای ام اس: در آرین جیم از لباس‌ها و دستگاه‌ EMS به‌روز و استاندارد بهره می‌برید که باعث تجربه‌ای راحت‌تر و مؤثرتر می‌شود. دستگاه‌های قدیمی یا نامرغوب ممکن است عملکرد ضعیفی داشته باشند و نتیجه دلخواه را ایجاد نکنند.
3. دستگاه های ورزشی حرفه ای و تمیز مناسب بدنسازی: این باشگاه همواره در تلاش بوده است که بهترین، به روزترین دستگاه های و تجهیزات بدنسازی را برای علاقه مندان به ورزش فراهم کند و همیشه در حفظ و نگهداری و همچنین رعایت بهداشت دستگاه ها تلاش می کند.
4. داشتن برنامه های شخصی سازی شده: در باشگاه ورزشی آرین برای هر فرد بر اساس شرایط فیزیکی، اهداف و نیازهایش برنامه تمرینی ویژه‌ای طراحی می‌شود تا هر شخص بهترین نتیجه را بگیرد.
5. تضمین ایمنی و سلامت: در EMS، شدت و میزان پالس‌های الکتریکی به‌طور مستقیم روی عضلات تأثیر می‌گذارند. این باشگاه حرفه‌ای با مربیان باتجربه، شدت این پالس‌ها را متناسب با بدن شما تنظیم می‌کند تا از آسیب‌دیدگی جلوگیری شود.
6. تجربه ای راحت و لذت بخش: آرین جیم که از بهترین باشگاه‌های EMS در غرب تهران می باشد، محیطی تمیز، حرفه‌ای و دوستانه دارد که انگیزه شما را برای ورزش بیشتر می‌کند و باعث می‌شود تمرینات را با لذت ادامه دهید.

اگر به دنبال بهترین باشگاه ای ام اس تهران هستید که روشی سریع، مؤثر و مدرن برای تناسب‌اندام ارائه دهد، باشگاه ورزشی آرین در محله جنت‌آباد بهترین انتخاب شماست! ما با استفاده از جدیدترین تکنولوژی EMS، به شما کمک می‌کنیم تا در کوتاه‌ترین زمان ممکن، چربی بسوزانید، عضله بسازید و اندامی ایده‌آل داشته باشید!

ساکن غرب تهران هستید؟ عالیه! اگر به دنبال باشگاه ای ام اس در پونک، مرزداران، کاشانی، صادقیه یا بلوار فردوس هستید، همین حالا وقتشه که به باشگاه آرین بیایید و یک جلسه تمرینی فوق‌العاده را تجربه کنید!

فقط ۲۰ دقیقه در هفته کافیست تا تغییری شگفت‌انگیز را احساس کنید!

پس معطل نکنید! همین حالا وقت رزرو اولین جلسه آزمایشی شماست! تماس بگیرید و قدم اول رو برای داشتن اندام ایده‌آلتون بردارید!

باشگاه ورزشی k-1

شماره تماس: 22373382-021

ساعت کاری: شنبه تا پنج شنبه

آدرس صفحه اینستاگرام:

آدرس: تهران، سعادت آباد بلوار سرو شرقی نرسیده به میدان فرهنگ کوچه رشادت کوچه اقبال ملی پلاک ۱۱

 

تمرینات با دستگاه ای ام اس در باشگاه کی وان سعادت آباد با تجهیزات کامل در کنار کادر پزشکان و قهرمانان کشور با کادری مجرب و حرفه‌ای انجام‌ می‌شود. با تاثیر غیرمستقیم از طریق تحریکی که به عضلات وارد می‌کند منجر به تقویت بیشتر عضلات می‌شود و فشار بیشتری را در بازه زمانی کمتری به بافت‌های عضلانی ما وارد می‌کند. با فشار به صورت غیر ارادی به عضلات، فشار مضاعف را از روی مفاصل و سایر اندام‌های بدن برمی‌دارد.

 

باشگاه های ای ام اس شمال تهران

باشگاه‌های ای ام اس شمال تهران به عنوان یکی از بهترین گزینه‌ها برای تمرینات ای ام اس تهران شناخته می‌شوند. در این باشگاه‌ها با استفاده از دستگاه‌های پیشرفته EMS، می‌توانید در زمان کوتاه‌تری نتایج چشم‌گیری در تقویت عضلات و کاهش چربی بدست آورید. باشگاه‌هایی مانند “وی آی پی فیت” و “فیت شیپ” در این منطقه، با ارائه خدمات تخصصی و محیطی حرفه‌ای، تجربه‌ای متفاوت از ورزش ای ام اس را به شما می‌دهند. اگر در شمال تهران زندگی می‌کنید و به دنبال باشگاه ای ام اس هستید، این مکان‌ها انتخاب‌های عالی برای شروع تمرینات مؤثر و سریع هستند.

باشگاه وی آی پی فیت

شماره تماس: 09303333284

آدرس سایت:info@vipfitgym.com

سانس: خانم ها و آقایان

آدرس: تهران، نیاوران، اطلس مال

 

ورزش ایکس بادی جدیدترین فن‌آوری ورزشی است که در آن از سیستم EMS استفاده شده است‌. و با فرستادن پالسهای الکتریکی به عضلات سرعت ماهیچه سازی تا حدود 5 برابر‌ و همچنین ازدیاد افزایش سرعت چربی سوزی تا 3 برابر‌ خواهد شد. باشگاه ورزشی ایکس بادی وی آی پی فیت، بهترین باشگاه ورزشی Xbody در نیاوران و شمال تهران می باشد.

 

 

باشگاه بدنسازی فیت شیپ

شماره تماس: 09126334933

ساعت کاری: 9 صبح لغایت 9 شب

آدرس: تهران خیابان دولت (کلاهدوز)

 

استدیو ems فیت شیپ مجهز به الکتروفیتنس آلمانی دستگاه اکتیو به صورت خوابیده و ورزشی (مناسب افراد با مشکلات دیسک کمر) همراه با پالس های درمانی و با تاییدیه FDA  آمریکا و CE اروپا.

این مجموعه دارای به روزترین دستگاه ها جهت افزایش سوخت و ساز بدن می باشد. مدرن ورزش کنید!

• Cardio
• EMS
• بدنسازی
• فانکشنال
• اریال هوپ
• باراسول
• بادی بالانس
• فیتنس
• تی آر ایکس

 

باشگاه های ای ام اس شرق تهران

باشگاه‌های ای ام اس شرق تهران، مقصدی جذاب برای کسانی هستند که به دنبال روشی سریع، کارآمد و نوین برای رسیدن به تناسب‌اندام هستند. مراکزی مثل “خانه ورزش من” و “ایکس بادی آتی فیت” با تجهیزات پیشرفته و برنامه‌های ویژه، به شما کمک می‌کنند تا عضلاتتان را تقویت کنید و چربی‌هایتان را در کمترین زمان بسوزانید. اگر به دنبال تجربه‌ای متفاوت و پیشرفته در دنیای ورزش و تناسب‌اندام هستید، باشگاه‌های ای ام اس تهران در شرق پایتخت گزینه‌ای ایده‌آل برای شما خواهند بود.

باشگاه خانه ورزش من

شماره تماس: 77723897-021

ساعت کاری: ۶:۳۰ صبح تا ۱۰ شب

آدرس صفحه اینستاگرام:

سانس: ویژه بانوان

آدرس: تهران، تهرانپارس غربی، تهران – فلکه اول تهرانپارس – خیابان امیری طائمه (گلبرگ شرقی) – ضلع جنوب شرقی چهارراه رشید – پلاک ۶۸ قدیم – ۷۲ جدید – جنب رستوران لوکس زرین – طبقه منفی دو – باشگاه خانه ورزش من

 

 

باشگاه ایکس بادی آتی فیت

شماره تماس: 09056225987

ساعت کاری: شنبه تا پنج شنبه 7 صبح الی 21

آدرس صفحه اینستاگرام: https://instagram.com/atifit_ems

سانس: ویژه بانوان

آدرس: فلکه اول تهرانپارس خیابان گلبرگ بین خیابان رشید و باقری پلاک ۱۳۰ برج سبز بلوک A طبقه سوم واحد ۱۴

 

 

باشگاه های ای ام اس جنوب تهران

باشگاه‌های ای ام اس جنوب تهران به‌عنوان یکی از بهترین گزینه‌ها برای علاقه‌مندان به تناسب‌اندام، در این منطقه شناخته می‌شوند. مراکزی همچون “ای ام اس فریکا” و “پارلا ای ام اس بانوان” با تیم‌های حرفه‌ای و تجهیزات مدرن، جز بهترین باشگاه ای ام اس تهران می باشند. اگر در جنوب تهران زندگی می‌کنید، باشگاه‌های ای ام اس این منطقه بهترین انتخاب برای شما خواهند بود.

باشگاه ای ام اس فریکا

شماره تماس: 09384164536

ساعت کاری: روزهای زوج 9 صبح الی 20 و روزهای فرد از ساعت 16 الی 20:30

آدرس صفحه اینستاگرام: https://www.instagram.com/ferika.ems/

آدرس: شهرری خیابان فدائیان اسلام روبروی کانون سمیه مجتمع اداری یاس ۲طبقه سوم واحد۳۰۲

 

 

باشگاه پارلا ای ام اس بانوان

شماره تماس: 09109101539

آدرس صفحه اینستاگرام: https://www.instagram.com/parla.gym/

سانس: ویژه بانوان

آدرس: تهران، میدان پاستور، پاستور غربی،نبش چهار راه آژیده ، ۲۰۰متر مانده به ایستگاه مترو میدان حـر طبقه پایین اتحادیه پوشاک ورزشی